تجاهل حالات الجنف وتركها دون علاج يؤدي إلى زيادة حدة الإنحناء للعمود الفقري
الغضروف المنزلق | الإنزلاق الغضروفي العنقي | القطني | الديسك | عرق النسا يتكون العمود الفقري من فقرات عظمية تبدأ من العنق و تنهي بعظيمات متلاصقة بأسفل الحوض ، و قد تم
علاج سريع للانزلاق الغضروفي | الطرق، التشخيص، والأسباب
شد الفقرات بنفسك للتخلص من انزلاق الغضروف وعرق النسا /تقليل ضغط الغضروف على الاعصاب - YouTube
Dr. Avin (Arif) Maroof - الإنزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية هي احدى اهم الأسباب الميكانيكية لألام أسفل الظهر، ويصيب بصورة خاصة الديسك الفقري بين الفقرة القطنية الرابعة والخامسة وبين الخامسة والفقرة العجزية